【クロールの正しい泳ぎ方・教え方】練習方法のコツ！選手時代の体験談まとめ
クロールを練習するときのコツ クロールの泳ぎ方は主に、キック・ストローク・息継ぎの3段階に分けて練習することができます。 いくらクロールを泳ぎたいと思っていても、それぞれのやり方を中途半端にしては楽に泳ぐことも、速く泳ぐ …
おわりに：クロールだけでなく四泳法(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ)すべて上達するために実践した5つのこと
- クロールの泳ぎ方
- クロールのターン
- 子どもや初心者への教え方
- クロールの練習メニュー
- 50mクロールの平均タイム
- 私の選手時代の体験談
- 週に1回でも多く練習する
- 進級テスト(大会でベストが出ないとき)に落ちた場合は『原因』を考える
- トップスイマーの泳ぎを動画でみる
- 練習ノートをつける
- 寝る前に必ずイメージトレーニングをする
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